Calmvalera Relax: iPhoneユーザーのためのストレス解消アプリ
Calmvalera Relaxは、Hevert-Arzneimittel GmbH&Co. KGによって開発されたiPhoneアプリです。この無料アプリは、ライフスタイルカテゴリーに属し、具体的には健康とフィットネスのサブカテゴリーに属しています。
Calmvalera Relaxは、音楽や音声を通じて思考や感情に影響を与え、気分や態度をポジティブに変えることを目指しています。このアプリは、ストレスを軽減し、睡眠を改善し、集中力を高め、学習能力を向上させるのに役立つように設計されています。
瞑想やヨガのアプリとは異なり、Calmvalera Relaxはユーザーに何かを学ぶ必要や実践する必要はありません。いつでもどこでも使用することができます。各「トニック」セッションは約10分間で、不安、内的な落ち着きのなさ、恐怖症などのトピックに取り組んでいます。